情報過多の今の時代。私達現代人は、何を指針に生きていけば良いのでしょうか？
哲学、思想、教科書、マニュアル、常識、先人たちの教え、学問、お金、家族、健康、人間関係、
経済状況、自己顕示欲、楽しみを見つける、運動、食事・・・・・・・・・・・・・・・。
考えようとすれば、幾らでも考えることができますし、悩みの種にもなりえます。
その答えは、「ありがとうの習慣を身に付けて、幸せを引き寄せる」です。
人は、潜在意識（ホメオスタシス）の影響で、変化を嫌う傾向があります。
縄文時代以前の、危険が身近にある暮らしから、脳が進化していないからです。
つまり、自然にネガティブ思考になりやすいので、ネガティブなnewsに気を取られ、
ネガティブな情報による商売にお金を払いやすいのが現状で、それが今のビジネスの常套手段です。
勿論、このホメオスタシスの機能にあるからこそ、人類は生き長らえて来たのであり、
利点と欠点がある事を承知の上で、どうしたら、より快適に生きられるのかを考えた時に、
bestな答えが、ありがとう だと思うのです。
ありがとうは、小さい時から教育の基本として自然に浸透しているし、
言うことが容易く、お互いが心地よく過ごせるアイテムです。
また、人と会えなくても、思えば思うほど、言えば言うほど、気持ちが楽になります。
別に強制的にマインドコントロールしましょう。って訳ではありません。
これが自然な解決策だと言っているんです。
逆に、不幸せになるbadな考え方は、当たり前 です。
例えば、「歯磨きをするのは、当たり前。」ではなく
〃 時に、「歯をキレイにしてくれて気持ちいい！ （自分に）ありがとう💛。」
「 〃 くれる歯ブラシ… ありがとう💛。」
などと思って、ハミガキした方が、気持ちが楽になります。
過去の後悔や未来の不安の中で、今を肯定できない現代人の生き方に対し、
哲学者ニーチェは、「今この瞬間を肯定して前向きに生きていけば良い。」
「世間の常識にとらわれず、将来の不安を気にすること無く
自分が今していることを自信を持って、肯定するんだよ💛」と説きます。
つまり、
「 ありがとう を常に念頭に置いて、
この瞬間を間違いない、正しい瞬間だと肯定するんです。」
そうすれば、人生の意味なんて自分で見つけられる。」と解釈できます。
そうしなければ、「今やっているのはコレで正しいのか❓ 周りに何か言われないだろうか❓」
などとすぐに考え、不安に感じてしまいます。
そのせいで、何も踏み出せなくなり、
自分が本当にやりたい事への挑戦も出来なくなります。また、しにくくなります。
そして、ありがとうの習慣が身に付くと、 ありがとうが言える今が幸せ だと気が付きます。
次に、自分を肯定できるようになり、自分で自分を後押しできるようになり、負のスパイラルから抜け出せます。
その上で、ホメオタシスの機能を肯定する位が、現状を維持しつつ前にも進めるbestだと思います。
では、更に具体的に幸せを引き寄せる方法を、次回のブログにて検証していこうと思います。
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